Loader
Trening Ogólnorozwojowy
469
page-template,page-template-elementor_header_footer,page,page-id-469,bridge-core-2.2.3,ajax_updown,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-21.0,qode-theme-bridge,hide_inital_sticky,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.1,vc_responsive,elementor-default,elementor-template-full-width,elementor-kit-12,elementor-page elementor-page-469

Nie ma woli zwycięstwa,
bez woli przygotowania

Dużo i mocno nie znaczy dobrze!

Ucząc się języka obcego, jednocześnie przyswajamy mówienie, pisanie i słuchanie. Tak samo jest z naszym ukochanym tenisem. Musimy pamiętać o diecie, rozwoju fizycznym i technicznym, w tym samym momencie. Trudne? Tak. Samodzielnie bez pomocy z zewnątrz praktycznie niemożliwe. Dlatego specjaliści w BDT ściśle ze sobą współpracują. Prowadząc zintegrowany trening, jednocześnie rozwijamy zawodnika motorycznie i tenisowo idealnie odzwierciedlając specyfikę dyscypliny.

Kontakt

Jak Wyglądają treningi?

Na jednym treningu dwóch trenerów czuwa nad jakością wykonywanych ćwiczeń, dzięki czemu maksymalizujemy jego efekty. Taki trening działa jak szczepionka 2w1- maksymalna efektywność w możliwie najkrótszym czasie. Tenis ciągle się rozwija. To nie przypadek że z dekady na dekadę zawodniczki WTA i gracze ATP są silniejsi, wytrzymalsi i lepiej wyszkoleni technicznie. Dzieje się tak gdyż stosują zintegrowane i elastyczne metody treningowe.
Kontakt

Efektywny trening

Wszyscy trenują ciężko ale nieliczni mądrze. Współczesny tenisista nie ma szans zaistnieć bez odpowiedniego przygotowania motorycznego. Na własnej skórze odczuliśmy, że zawodnik prowadzony przez mało kompetentnego trenera, będzie miał zamknięte drzwi do potencjalnie poważnej kariery. Bo amatorem może być podopieczny, nigdy szkoleniowiec.
Treningi